Sauté de boulgour aux légumes, poulet et crevettes
Un plat complet plein de saveurs
Ingrédients
- 400 g de boulgour gonflé dans de l'eau salée chaude 1 heure
- 1 carotte
- 1 oignon
- 1 poivron vert
- 50 g de haricots verts
- 1 cuillère de piment
- 1 cuillère de sucre ici roux
- 3 pincées d'ail en poudre
- 1 blanc de poulet
- 1 cuillère à soupe de crevettes séchées
- 1 cuillère à soupe d'huile