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Rougail de poisson (Seychelles)
Joyeuse fête nationale aux Seychelles !
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Temps de préparation
35
minutes
min
Temps de cuisson
1
minute
min
Temps total
36
minutes
min
Portions
2
Personnes
Ingrédients
Pour le poisson
2
filets de poissons blancs
ici rascasse
1
citron
20
g
de beurre
1
cuillère à café d'huile pour cuisson
Sauce rougail
3
bonnes tomates bien mûres
1
gros oignon
2
cuillères d'huile d'olive
1
cuillère à café pleine de gingembre râpé
2
gousses d'ail émincées
1
cuillère à café de sucre en poudre
Sel au goût
Pour l'accompagnement
1
grosse patate douce
1
cuillère à soupe d'huile d'olive
1/2
cuillère à café de sel
1
cuillère à café d'ail en poudre
Finition
2
cuillères à soupe de coriandre ciselée