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Ragoût de poisson épinards pistaches – Kontomire/Palava sauce (Ghana)
Merci aux Ghanéens !
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps de cuisson
20
minutes
min
Temps total
30
minutes
min
Portions
3
Personnes
Ingrédients
3
filets de poisson blancs
ici 2
2
oignons moyens
1
gousse d'ail
2
tomates
1
cm
de gingembre frais
2
cuillères à soupe d'huile de cuisson
500
g
d'épinards
2
bouillons kub
1
piment
ici doux
75
g
de pistaches décortiquées
1
cuillère à café d'huile de palme
ou pas