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Maquereaux au pilau
Ultra simple, très bon !
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps de cuisson
15
minutes
min
Temps total
25
minutes
min
Portions
2
Personnes
Ingrédients
2
beaux filets de maquereaux
100
g
de fleurettes de chou-fleur
100
g
de fleurettes de chou romanesco
100
g
de choux de Bruxelles
100
g
de fleurettes de brocolis
100
g
patates douces
1
cuillère à soupe d'huile d'olive
1
cuillère à café d'épices
ici pilau
Sel au goût
Léger filet d'huile d'olive