Croquettes de haricots rouges
Pour remplacer la viande, en croquettes ou en steak végétarien.
Ingrédients
- 1 grosse boîte de haricots rouges
- 2 oignons moyens
- 1 œuf
- 1/2 verre de farine
- 1/2 cuillère à café d'ail en poudre
- Sel au goût
- 2 pincées de poivre moulu
- 3 cuillères à soupe de parmesan râpé