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Bol italien (le foie se repose)

Pour reposer le corps et rendre l'esprit joyeux
Temps de préparation 1 minute
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 21 minutes
Portions 4 Personnes

Ingrédients
  

  • 1 belle salade verte ici iceberg
  • 1 verre de riz blanc
  • 2 verres d'eau
  • 2 aubergines
  • 2 courgettes
  • 250 g de champignons de Paris
  • 1 gros avocat
  • 24 amandes
  • 1 boîte de pois chiches au naturel
  • 1/2 bouquet de ciboulette
  • 1 cuillère à café d'ail en poudre
  • 1 cuillère à café de thym
  • Piment de Cayenne selon les goûts
  • 1 oignon
  • Huile d'olive
  • Sel au goût