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20 recettes japonaises (Cuisine du Japon)

recettes japonaises (Cuisine du Japon)

Pour saluer les Japonais le jour de leur fête nationale avec Cuisiner pour la paix, mes amies blogueuses culinaires et moi avons réalisé des recettes japonaises que je vous invite à découvrir.

Pour illustrer cet article Gabriel Fabre (photographe et poète visuel) m’a très gentiment confié cette magnifique photo d’un de ses voyage au Japon. Vous pourrez voir certaines de ses œuvres ici.

2015

2016

2017

2018

2019

2020

2021

Et voici les recettes japonaises qui ont été réalisées :

  • Porc mariné
  • Tempura – Beignets traditionnels
  • Saumon à la japonaise
  • Pleurotes façon poulet frit à la KFC (PFK pour les Canadiens !)
  • Ramen au porc
  • Oyakodon végétarien
  • Riz traditionnel japonais – Gohan
  • Porc shogayaki
  • Tataki de noix de jambon au sapin des Vosges
  • Yakitori de boeuf
  • Ragoût à la crème – Yoshoku
  • Oyaki
  • Potimarron à la japonaise
  • Poisson mariné au miso
  • Chirachi saumon-avocat
  • Boulettes de poulet – Tsukune
  • Boulettes riz et algues – Onigirazu
  • Boulettes de thon en bento d’hiver
  • Crêpes fourrées à la pâte de haricots rouges – Dorayaki
  • Omelette garnie – Okonomiyaki

Pour illustrer cet article Gabriel Fabre (photographe et poète visuel) m’a très gentiment confié cette magnifique photo d’un de ses voyage au Japon. Vous pourrez voir certaines de ses œuvres ici.

En 2021

Mon amie Martine après avoir fait bien plus d’un tour du monde nous offre aujourd’hui encore la joie de sa participation à Cuisiner pour la paix en compagnie d’une belle recette japonaise :

Porc mariné (Martine)

recettes japonaises porc marinéVoici les ingrédients de sa recette :

  • 500 à 600 g de filet de porc
  • de l’ huile
  • 1 cs de sauce soja
  • 3 cs de saké
  • 1 morceau de gingembre
  • 2 oignons

Pour la suite de la recette cliquer ici.

Pour ma part je continue mon tour du monde avec des recettes pauvres en glucides avec ce plat traditionnel absolument délicieux :

Tempura céto (Sophie)

recettes japonaises tempura cetoVoici les ingrédients de la recette :

Pour la garniture

  • 100 g de filet de poisson blanc
  • 6 crevettes
  • 3 tranches fines d’aubergine
  • 1 tranche de 1 cm d’oignon
  • 6 tranches de courgette
  • 1/3 de poivron vert
  • Huile de coco désodorisée

Pour la pâte

  • 6 c. à s. de whey
  • 1 c. à c. de baking soda
  • 1/2 c. à c. de sel fin
  • 1/2 c. à c. de bicarbonate de soude
  • 1/2 c. à c. de gomme guar
  • 1 cube de bouillon Kub émietté
  • 2 œufs
  • Eau gazeuse très froide

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En 2020

Mon amie Delphine a réalisé un plat aux parfums subtils, on connaît le saumon, mais le saumon préparé à la japonaise c’est quelque chose !

Saumon à la japonaise (Delphine)

recettes japonaises saumon à la japonaise Voici les ingrédients de sa recette :

  • Pavés de saumon sans peau ni arrêtes
  • 1 cuillère à soupe de sucre roux
  • 5 cl de mirin
  • 2 cuillère à soupe de vinaigre de riz
  • 10 cl de sauce soja
  • 1 cuillère à soupe de graines de sésame.

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Mon amie Emma a réalisé une superbe recette pleine de gourmandise. Aujourd’hui elle termine son tour du monde en apothéose, le plus difficile qui ait été fait avec des contraintes énormes : le Covid et l’enfermement si stressant, son thème : uniquement végan… Elle n’a pas loupé un seul jour (même si parfois il y avait 5 recettes dans la journée) et à fait son tour du monde culinaire en une seule année pour une paix totale entre animaux et humains. Un immense merci à elle pour toutes ces découvertes véganes.

Pleurotes façons poulet frit KFC (Emma)

recettes japonaises pleurotes façon poulet frit à la kfcVoici les ingrédients de sa recette :

Mélange d’épices

  • 200 g de farine tout usage nature
  • 2 c. À thé de poudre à pâte
  • 1 cuillère à café de gingembre moulu
  • 1 cuillère à café de poudre d’oignon
  • 1 cuillère à café de sucre
  • 2 cuillères à café de sel à l’ail
  • 2 c. À thé de poudre de paprika
  • 1/2 cuillère à café d’origan séché
  • 1/2 cuillère à café de marjolaine séchée
  • 1/2 c. À thé de thym séché
  • 1/2 cuillère à café de sauge séchée
  • 1/2 c. À thé de piment de la Jamaïque
  • 1 cuillère à café de poivre noir
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à café de poudre de piment (facultatif)

Pour le reste

  • 300 g de pleurotes
  • 200 ml de lait de soja non sucré
  • 1 cuillère à soupe de levure nutritionnelle
  • Huile de friture
  • Pincée de sel

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Mon amie Martine après avoir réalisé bien plus qu’un tour du monde, revient nous saluer parfois et nous faire le plaisir de sa présence avec de jolies recettes :

Ramen au porc et au gingembre (Martine)

Recettes japonaises Ramen au porc et au gingembreVoici les ingrédients de sa recette :

  • 800 g d’ échine de porc
  • 3 oignons
  • 4 cs de saké
  • 4 cs de sauce soja
  • 1 morceau de gingembre frais
  • 2 grosses carottes
  • 360 g de pâtes
  • 500 g d’ épinards
  • de l’ huile

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Mon amie Patty nous revient régulièrement avec des petites pépites et voici un plat traditionnel revu en mode végétarien pour mon plus grand plaisir !

Oyakodon végétarien (Patty)

Recettes japonaises oyakodon végétarienVoici les ingrédients de sa recette :

  • 2 barquettes d’émincés façon poulet
  • 1 oignon jaune
  • 4 gros œufs fermiers

Assaisonnements

  • 250 ml de bouillon miso (en grande surface, rayon asiatique) ou de dashi à base d’algues
  • 3 cuillères à soupe de mirin
  • 3 cuillères à soupe de saké
  • 3 cuillère à soupe de sauce soja
  • 3 cuillères à café de sucre

Pour servir

  • 3 tasses de  riz japonais cuit

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Mon amie Sofia nous offre la méthode particulière de cuisson du riz à la japonaise, pour obtenir un grain à la ferme et translucide. Une texture unique parmi les riz et dont la variété est « riz japonica », le meilleur et le plus fin de tous…

Riz traditionnel japonais – Gohan (Sofia)

Recettes japonaises Riz à la japonaise - GohanVoici les ingrédients de sa recette :

  • 300g de riz rond,
  • 450 ml d’eau.

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En 2019

Ma chère Martine termine son tour du monde culinaire pour la paix en une seule année avec ces deux recettes comme un bouquet de feu d’artifice :

Porc shogayaki (Martine)

recettes japonaises porce shogayakiVoici les ingrédients de sa recette :

  • 1,2 kg d’ échine de porc
  • de l’ huile
  • 6 cs de sauce soja
  • 2 cs de sucre
  • 6 cs de saké
  • du poivre
  • une dizaine de brins de ciboulette
  • 30 g de gingembre
  • 2 cs de saké
  • 2 cs de sauce soja

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et aussi

Brochettes de boeuf teriyaki (Martine)

recettes japonaises boeuf yakitoriVoici les ingrédients de sa recette :

  • 200 g de bœuf haché
  • de l’ huile
  • 4 pincées de quatre épices
  • 1 cc de sucre
  • 1 cc de fécule de maïs
  • 1 cs de vinaigre
  • 1 cc de miel
  • 2 cs de sauce soja

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Mon amie Catalina nous offre un tataki comme celui que nous avions dégusté ensemble dans un petit restaurant près de la place Champerret, mais qui était cette-fois là au thon. Ici elle l’a fait avec de la viande de porc.

Tataki de noix de jambon fumée au sapin et d’avocat (Catalina)

recettes japonaises noix de jambon fumée au sapin et avocatVoici les ingrédients de sa recette :

  • 8 tranches de noix de jambon crue fumée au sapin des Vosges
  • 1/2 avocat
  • 2-4 c à s de graines de sésame.
  • 1 c à s de ghee
  • 1/2 c à s d’huile de sésame
  • 2 c à s de sauce soja

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Mon amie Patty nous offre un plat qui s’appelle aussi ragoût blanc :

Ragoût à la crème – Yoshoku (Patty)

recettes japonaises ragoût blancVoici les ingrédients de sa recette :

Pour le ragoût

  • 450g de faux poulet (ou seitan ou tofu)
  • 3 pommes de terre (ici roseval)
  • 1 grosse carotte
  • 1 oignon
  • 4-5 champignons de Paris
  • 500g de brocoli surgelé
  • De l’huile d’olive`
  • 1 c. à s. de beurre
  • 800ml de bouillon de légumes
  • 1 feuille de laurier
  • 1 c. à s. d’assaisonnement pour volailles (facultatif)
  • Sel et poivre

Pour la sauce blanche

  • 3 c. à s. de beurre (40g)
  • 3 c. à s. de farine (45g)
  • 1 pincée de poivre blanc
  • 1 pincée de poivre noir
  • Sel de mer
  • 240 ml de lait entier

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En 2018

Ma chère Aurélie continue son tour du monde pour la paix avec cette jolie recette japonaise :

Oyaki (Aurélie)

recettes japonaises oyakiVoici les ingrédients de sa recette :

 Pour la pâte
  • 100g de farine blanche de blé
  • 100g de farine de riz
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • Pour la farce
  • 1 belle carotte pelée et coupée en petits dés
  • 200g de haricots verts équeutés et coupés en petits tronçons
  • 3 cuillères à soupe de miso blanc
  • 1 cuillère à soupe d’huile
  • 1/2 cuillère à soupe d’huile de sésame grillé
  • 2 cuillères à soupe de sucre semoule

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Voici une délicieuse recette pleine des parfums de la cuisine japonaise. Une recette salée-sucré au goût subtil et raffiné.

Potimarron à la japonaise (Sophie)

Recettes japonaises potîmarron à la japonaiseVoici les ingrédients de la recette :

  • 1 beau potimarron
  • 2 cm de gingembre frais
  • 2 gousses d’ail
  • 1 cuillère à soupe de sucre (ou d’érythritol)
  • 1 cuillère à soupe d’huile de sésame
  • 3 cuillères à soupe d’huile neutre
  • 3 cuillères à soupe de sauce soja
  • 2 cuillères à soupe de coriandre ciselée

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En 2017

Mon amie Patty  a fait un poisson mariné de toute beauté que moi aussi je vais faire un jour, c’est trop bon !

Poisson mariné au miso (Patty)

Voici les ingrédients pour sa recette :

  • 4 tranches d’espadon
  • Quelques lamelles de gingembre mariné
  • 100g de miso blanc
  • 4 c. à s. de mirin
  • 4 c. à s. de saké
  • 2 c. à s de sucre semoule

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Sur ce blog vous trouverez un plat qui est presque aussi connu que les sushis, qui coûte un bras à acheter mais qui est tellement facile à faire… Ne vous laissez plus avoir faites le vous-même !

Chirachi saumon avocat (Sophie)

Recettes japonaises chirachi saumon avocatVoici les ingrédients de la recette :

  • 150 g de riz pour sushi cuit
  • 125 g de saumon décongelé
  • 1 petit avocat
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz sucré
  • 1 cuillère à soupe de sauce soja
  • 1 cuillère à soupe d’huile de sésame
  • Quelques graines de sésame
  • 2 brins de ciboulette (facultatif)
  • 2 brins de coriandre fraîche (facultatif)

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Virginie nous offre des boulettes succulentes pour saluer les Japonais.

Boulettes de poulet – Tsukune (Viriginie)

recettes japonaisesVoici les ingrédients pour sa recette :

  • 250 g de blanc de poulet
  • 2 cas d’huile de sésame
  • 1 cas de Sauce de soja biologique
  • 1 cas rase de maïzena
  • 1 jaune d’œuf
  • 1/2 cac de gingembre en poudre
  • 1/2 blanc de poireau ( soit environ 65 g)
  • huile d’olive

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En 2016

Viane intervient pour la 27e fois pour son tour du monde culinaire pour la paix.

Onigirazu (Viane)

3 recettes japonaises

Voici les ingrédients pour 2 personnes :

  • 100 g de riz japonais
  • 1 carotte violette
  • 1 pavé de saumon
  • 2 feuilles de nori
  • sauce aigre douce
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz

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Mon amie Catalina a réalisé un joli bento, dans la tradition des déjeuners « en boîte » japonais.

Boulettes de thon en bento d’hiver (Catalina)

Voici les ingrédients pour sa recette :

  • 1 boîte de thon au naturel (160 g)
  • 2 c.à s de gruyère râpé
  • 1/2 c à c de paprika doux
  • 1 c à s de persil finement haché
  • 2 c. à s d’huile d’olive
  • 2. c à s sauce soja
  • 3 c à s de farine

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En 2015

Voici les recettes japonaises de cette première année de tour du monde :

Hélène se joint à nous pour la 4e fois dans l’élan amical de « Cuisiner pour la paix ».

Dorayakis et anko (Hélène)

dorayaki-et-ankoVoici les ingrédients pour 5-6 personnes :

  • 2 œufs
  • 60 g de sucre
  • 1 c à café de vanille en poudre
  •  115 g de farine
  •  40 ml d’eau
  •  1 cuillère à soupe de miel
  •  1 cuillère à café de levure chimique

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Jackie intervient pour la 2e fois à « Cuisiner pour la paix ».

Okonomiyaki (Jackie)

Japon JackieVoici les ingrédients pour 2 personnes :

  • 100 g de farine
  • 1 c a c de bicarbonate de soude
  • 140 ml de bouillon dashi
  • 3 grandes feuilles de chou blanc
  • 50 g de poulpe
  • 8 crevettes
  • 100 g de fines lamelles de poitrine de porc
  • 50 g de champignons de Paris coupés en fines lamelles
  • 2 œufs
  • 1 branche de cives
  • 1 c à s de ciboulette hachée
  • 10 g de gingembre mariné
  • Sauce Okonomiyaki
  • flocons de bonite
  • mayonnaise japonaise
  • huile végétale
  • sel et poivre
  • 100 g de Tomme de Savoie coupée en petits dés

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Des recettes japonaises sont superbes, merci les filles !

Cuisiner pour la paix

« Cuisiner pour la paix » est une main tendue vers les habitants des autres pays du monde comme un salut amical, il s’agit de faire une recette de chez eux le jour de leur fête nationale. Il n’y a pas d’autre considération que leur humanité dans ce geste.

« Cuisiner pour la paix » ne considère pas les gouvernements des pays, juste les êtres humains qui y habitent sachant que dans les dictatures de toute nature ce sont justement là que les personnes souffrent le plus et que cet élan amical prend encore plus de sens.

1 fête nationale = 1 plat de ce pays

Ce salut tout en humanité est ouvert à tous les blogueurs qui le désirent et je serais heureuse de les mettre à l’honneur sur mon blog les jours en question. N’hésitez pas à remonter vos anciennes recettes des pays le jour J et prévenez moi que je vous mette à l’honneur ! C’est aussi une façon de faire vivre vos recettes.

On peut faire son tour du monde en restant dans sa cuisine, c’est ce qu’ont entrepris certaines blogueuses. A la fois un challenge personnel, une certaine curiosité d’esprit parce qu’il faut fouiller pour sortir des sentiers battus, un désir de découvrir d’autres façons de cuisiner, une volonté de surprendre son entourage agréablement et d’ouvrir à la fois l’esprit et le goût.

Voici les prochaines dates des fêtes nationales