Recette keto - La tendresse en cuisine - Page 3

Couscous à la viande (cuisine du Lesotho)

Salade d’avocat au poisson mayo (Guinée)

Salade chypriote (au halloumi)

Omelette aux thon et légumes (Tuvalu)

Ragoût de boeuf du Nigeria

Boeuf aux poivron et oignon (Chine)

Burger du Botswana – Vetkoek

Buns à 3 ingrédients (cétogène)

Flan au caramel sans produit laitier

Avocats aux thon et coco (Guinée Bissau)

Agneau grillé à la saoudienne

Yaourt au couscous sans sucre – Thiakry (Mali)

Omelettes à l’oignon et persil (Arménie)

Omelette aux vermicelles (Malte)

Fudge coco choco sans sucre (Belize)

Curry de poulet du Népal

Ragoût de boeuf aux noix (Ossétie du sud)

Monkey bread sans sucre (St Christophe-et-Niévès)

Gratin de fruits de mer chilien

Nachos céto

Poisson grillé sauce coco de Papouasie

Flan coco au caramel sans sucre (Costa Rica)

Ceviche de crevettes hondurien

Poulet aux épices et aux graines (Guatemala)

Poulet du Nicaragua – Chicharrón de Pollo

Crème vanille cannelle sans sucre (Salvador)

Mantecados sans sucre (Gibraltar)

Basses côtes marinées – Galbi (Corée du Nord)

Salade aux chou et noix – Salla (Tadjikistan)

Jambon à l’aigre-doux (Andorre)

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