Arachides - La tendresse en cuisine

Soupe de poulet aux épinards coco et arachide

Poisson vapeur au lait de coco (céto)

Ifisashi de Zambie (céto)

Ragoût de feuilles de courges d’Eswatini (céto)

Cabillaud coco cacahuète

Barres énergétiques chocolat et noix

Tempeh à l’indonésienne – Kering tempé

Gâteau keto 3 couches (sans four)

Gâteau du matin keto cacahuètes et cacao

Biscuits keto beurre de cacahuète et amande

Upma keto – Chou fleur haché aux épices

Épinards pimentés au beurre de cacahuète (Centrafrique)

Salade de lentilles corail

Gâteau chocolat au lait et cacahuètes grillées, salées

Pâté végétal du monastère – Manastirka pasteta (Macédoine)

Feuilles de manioc au lait de coco et cacahuètes – Matapa...

Pâtes crémeuses aux haricots verts et cacahuètes

Gâteau déviant chocolat-cacahuètes

Panzanella d’hiver

Thon ananas et poivre vert

Salade de tomates au beurre de cacahuètes (Soudan)

Wedges de patates douces aux graines (Niger)

Gâteau chocolat et beurre de cacahuète

Chocolat chaud aux cacahuètes

Épinards et chou aux cacahuètes – Ifisashi (Zambie)

Mijoté de légumes lait de coco et cacahuètes – Kisamvu (Tanzanie)

Velouté de patate douce aux arachides (Togo)

Caramels aux cacahuètes – Kongodo (Guinée équatoriale)

Pain de bananes aux pruneaux et cacahuètes (Cameroun)

Biscuits au beurre de cacahuète (sans gluten)

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