Recettes

Des recettes simples et gourmandes, illustrées pour la plupart étape par étape. Un monde de gourmandise à votre portée.

Saumon et tagliatelles PSMF aux épinards

  Saumon et tagliatelles PSMF aux épinards Merci Idyllle pour cette...

Rôti de veau Orloff céto

Un régal franco-russe

Riz céto frit à l’ail (Philippines)

Un accompagnement très savoureux

Porridge céto (Royaume-Uni)

Typiquement anglo-saxon voici le petit déjeuner qui tient au corps avec élégance et gourmandise !

Sardines farcies cétogènes

  Sardines farcies cétogènes Un plat à déguster sous la tonnelle 12...

Gâteau suédois aux amandes (céto)

  Gâteau suédois aux amandes (céto) Un délice à préparer la...

Oeufs sales céto (Danemark)

La transformation d'une délicieuse recette en mode céto

Poisson cru au lait de coco céto

  Poisson cru au lait de coco céto Un petit voyage...

Pizza cétogène des 4 saisons

Une recette traditionnelle adaptée au céto

Soupe Tex-Mex cétogène

Une délicieuse soupe exotique et complète

Chaudrée aux poissons (céto)

Une soupe très savoureuse

Cake tatin aux pécans et caramel (céto)

Un délire de gourmandise sans sucre

Petits pains au sésame cétogènes (Azerbaïdjan)

Très bons à utiliser pour vos sandwichs ou hamburgers

Halva keto (Jordanie)

Enfin j'ai trouvé comment renouer mes amours pour la halva

Fata cétogène (Érythrée)

Un plat que j'aime autant en version pauvre en glucides qu'en version glucidique.

Oeufs à la crème de sésame céto (Yémen)

  Oeufs à la crème de sésame céto (Yémen) 4 œufs4...

Kossam – Yaourt maison (Cameroun)

Une vraie belle découverte gustative !

Crevettes sauce aigre-douce (céto)

Un petit voyage des papilles en Asie

Tartines céto croustillantes au saumon fumé

De parfaits petits apéritifs ou entrées

Semoule de couscous cétogène

Si vous ne le dites pas, personne ne devinera...

Île flottante cétogène (avec M. Cuisine)

Un dessert facile à faire au robot...

Galette bressane cétogène

Une brioche sucrée tellement savoureuse

Falafels céto (Israël)

J'y suis arrivée et en suis ravie !

Pancakes protéinés (cétogène)

Pour de copieux petits déjeuners gourmands

Poisson au romarin (céto)

Un plat très parfumé

indispensables

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