Pâtes keto au lupin (sans gluten)

Un plat très satisfaisant !

Pain keto au lupin (sans gluten ni lactose)

Du vrai bon pain avec une belle mie tendre

Anzac keto (Biscuits tendres sans gluten)

Entre le congolais et le macaron

Brownies keto à la pâte à tartiner

Le keto c'est ça ? Oui madame !

Salade croquante de chou rouge au thon

Parfaite sur un buffet, à un pique-nique ou dans une lunch box !

Velouté de courgette aux 3 parfums (keto)

Une très jolie entrée parfumée, légère et raffinée

Cookie keto géant aux pépites de chocolat

Un biscuit très agréable ! A sucrer selon son goût.

Curry de thon au lait de coco

Un petit moment de plaisir dans une journée !

Gâteau au citron keto

Mon gâteau favori version keto ! Ravie !

Bouchées choco-coco-keto (fat bombs)

Très très facile à faire, super sympa !

Gâteau Kentucky au sirop de beurre (keto)

Tendre, parfumé, humide, moelleux, dé-li-cieux !

Saumon sauce crème au bleu

Facile rapide et élégant

Petits cailloux d’amandes (keto)

Durs comme des cailloux, bons bons !

Seitan grillé à l’asiatique

Un petit régal végétal !

Salade de Delphine

Simple, saine et agréable

OMAD protéiné (Tatakis de poissons et oeufs)

Un plat conséquent pour le seul repas protéiné de la journée.

Barres énergétiques chocolat et noix

Réservé aux sportifs gourmands et à ceux qui veulent prendre du poids !

indispensables

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