jeudi, septembre 19, 2024

Végétarien

Sur ce blog des recettes ovo-lacto végétariennes

Dans ce blog le mode végétarien choisit pour lequel il y a des recettes est ovo-lacto végétarien. Ces plats incluent des légumes, des champignons, des œufs et des produits laitiers. Mais attention, le végétarisme ne se limite pas à cela. Je vais vous présenter d’autres types.

Lacto-végétarisme

Les lacto-végétariens bannissent viande, poisson, fruits de mer et œufs. Mais, ils accueillent le lait, le fromage, le yogourt et le beurre. C’est une première variante intéressante.

Ovo-végétarisme

Passons à l’ovo-végétarisme. Ici, les adeptes refusent viande, poisson et produits laitiers. Les œufs restent leur unique concession aux produits animaux.

Pescétarisme

Ensuite, il y a le pescétarisme. Cette approche exclut la viande mais autorise poisson et fruits de mer. Certains pescétariens vont plus loin en consommant aussi œufs et produits laitiers. J’étais avant de suivre l’alimentation cétogène pescétarienne…

Flexitarisme

Le flexitarisme marque une flexibilité. Principalement végétaux au menu, mais viande, poisson ou fruits de mer y font parfois une apparition.

Véganisme

Le véganisme s’éloigne du végétarisme traditionnel. Il élimine tous les produits animaux, alimentaires comme non alimentaires. Une démarche globale.

Frugivorisme

Le frugivorisme met en avant les fruits crus. Il propose un régime composé de fruits, noix, graines et autres végétaux crus. Une philosophie de l’alimentation naturelle.

Régime à base de graines

Enfin, le régime à base de graines se focalise sur des aliments spécifiques comme les graines de tournesol ou de chia. C’est un choix moins répandu, concentré sur les aliments crus et non transformés. Une expérience distincte dans l’univers végétarien.

Chouquettes

L'important c'est que le four soit préchauffé cela permet à la pâte de bien lever, ensuite il ne faut pas ouvrir le four et attendre que les choux soient bien dorés pour qu'ils restent gonflés et ne retombent pas

Gâteau caramélisé à l’ananas

Une base de gâteau au yaourt, mais caramélisé au bon goût d'ananas

Salade japonaise aux deux haricots

Goûtée chez un bon traiteur japonais et reproduite ici.

Pommes au four et à la cannelle

Ce que je n'aimais pas c'est la peau autour de la pomme, ici elle est remplacée par un mélange de sucre et de cannelle caramélisés

Soupe à l’oignon gratinée

Quand il fait froid c'est si bon, ce fromage qui file avec la chaleur des oignons confits

Petits pains d’épices de Noël au gingembre confit

En souvenir d'Alexis, mon si cher cousin, des petits pains que j'avais inventé pour lui

Cookies chocolat blanc et amandes

Des biscuits croquants et craquants

Biscuits croustillants au chocolat

A grignoter pour un thé ou autour d'un café

Gâteau au chocolat-chocolat qui fait pas semblant

Un gâteau au goût de chocolat très puissant

Cheesecake citron-raisins secs

Le cheese cake de l'Est : la vatrouchka

Crumble pommes caramélisées et amandes

Un crumble à la limite de la confiserie

Salade de concombre en tagliatelles (dédié à Guyguy)

Une entrée très légère pour les personnes attentives à leur ligne

Petits moelleux chocolat-amande

Pour terminer un repas en beauté ou à emporter pour un pique-nique bien enveloppés

Petits biscuits à la nougatine

De petits biscuits craquants, croquants et parfumés

Salade de radis noir et carottes à la coriandre

Petite salade d'entrée fraîche et parfumée légèrement sucrée au miel

Velouté aux cinq légumes

Quand il fait froid rien de meilleur, faite là vous même c'est si simple et tellement meilleur.

Pain perdu caramélisé à la cannelle

Un dessert de récup, parfois bien meilleur que d'autres...

Riz aux oignons confits

Un riz raffiné en accompagnement de viandes ou poissons grillés

Pommes de terre à l’ail

Un délice craquant pour accompagner viandes et poissons grillésou tout simplement avec une salade verte parfumée.

Tarte Tatin

La fameuse tarte des demoiselles Tatin de Lamotte-Beuvron

Tarte chèvre épinards

Une quiche pleine de goûts

Velouté de citrouille au curry

Cette soupe c'est un ange qui a soufflé dessus, finesse et velouté

Tarte normande

Un délice traditionnel français simple à réaliser et si bon à déguster !

Galettes de pommes de terre à la tchèque (Bramberek)

Un accompagnement de confit de canard goûté à Prague et reproduit ici

Fondant au chocolat

Ultra simple, ultra régressif

Pizza sucrée, pommes, raisins secs, amandes

Une version sucrée des pizzas pour les curieux d'expériences inédites

Velouté de doubeurre et châtaignes (dédié à Vanina)

La douceur de l'air et la douceur de la terre réunies

Spaghetti au basilic

Un plat très savoureux, facile et rapide à réaliser

Gâteau moelleux au citron

La recette de base du gâteau au yaourt, parfumé ici au citron

Crumble pommes reine-claude cannelle

Un sablé qui s'effondre sur des prunes gorgées de caramel, une explosion en bouche

indispensables

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