mercredi, septembre 18, 2024

Accompagnements

La magie des accompagnements

Dans le monde culinaire, les accompagnements enrichissent chaque plat. En effet, les purées, douces et onctueuses, apportent une texture soyeuse aux repas. Elles se marient parfaitement avec les viandes, les poissons ou les légumes. Transformant l’ordinaire en extraordinaire, les purées de pommes de terre, de carottes ou de céleri éveillent les papilles.

Les légumes avec leurs couleur et fraîcheur

Par ailleurs ils ajoutent couleur et fraîcheur. Grillés, vapeur ou sautés, ils offrent une palette de saveurs et de textures. Complétant les protéines, ils apportent vitalité et bien-être, et s’affirment comme des compléments indispensables à tout plat principal.

Les épices sont un voyage parfumé

Les épices sont de véritables trésors de la nature. Curcuma, paprika, cumin ou coriandre, chaque épice a son caractère. Elles invitent au voyage, éveillent les sens et stimulent l’appétit, transformant les plats les plus simples en œuvres d’art culinaires.

Le pain est un compagnon universel

Les pains, avec leurs croûtes croustillantes et leur mie moelleuse, sont les compagnons idéaux des repas. Baguettes, ciabatta, pain de seigle ou focaccia, chaque variété apporte sa propre texture et son propre goût, enrichissant chaque bouchée. Même en alimentation cétogène on trouve des dizaines de pains possibles sans farine !

Les contrastes sucrés et salés

Les accompagnements sucrés et salés, tels que les chutneys, les compotes ou les salsas, créent des contrastes étonnants. Jouant sur les équilibres, ils enrichissent l’expérience culinaire, transformant chaque repas en une aventure de saveurs et de sensations. Ces accompagnements sont des acteurs clés qui célèbrent la diversité et la richesse de la cuisine.

Fromage à la crème maison (céto)

  Fromage à la crème maison (céto) Pour 2 gros fromages...

Imbuya du Botswana (céto)

Un délice d'épinards aux épices

Pain céto levé

On peut aussi le faire sans pétrin mais il faut de l'huile de coude !

Chimol du Honduras (céto)

Facile à faire c'est frais et juteux

Gratin de chou-fleur de Gibraltar (céto)

Un plat réconfortant et très gourmand

Riz aux champignons d’Andorre (céto)

Bonne fête nationale aux Andorrans

Tvorog – Fromage fermier ukrainien (céto)

Il faut un très bon lait cru et entier pour cette recette

Piadina ou pida céto (sans gluten)

On l'appelle aussi tortilla, crêpe épaisse, pain plat ou wrap...

Jaunes d’oeufs confits

Saupoudrer d'originalité !

Chou-fleur au beurre d’escargot (keto)

Un délicieux accompagnement faible en glucides

Gratin de brocolis keto

Le gratin de brocolis mais en mieux !

Chou-fleur en papillote (keto)

Facile, très facile et savoureux

Pain céto par hasard

Né par hasard et très satisfaisant

Bagels keto salés

Merci à Isabelle pour l'inspiration !

Pâte brisée keto

Une pâte avec un minimum de glucides

Pain keto hyperprotéiné

Un pain qui nourrit vos muscles !

Pâtes keto au gluten

Des pâtes maison qui se tiennent mieux à la cuisson

Pain keto à la noix de coco

Super simple et rapide à cuisiner

Pain keto aux fibres (sans gluten ni lactose)

Un délice pour les versions sucrées du pain

Pain keto à la farine de lin

Un délicieux pain de mie keto !

Brioche à la vanille

Le bon côté des traditions

indispensables

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