Accompagnements

La magie des accompagnements

Dans le monde culinaire, les accompagnements enrichissent chaque plat. En effet, les purées, douces et onctueuses, apportent une texture soyeuse aux repas. Elles se marient parfaitement avec les viandes, les poissons ou les légumes. Transformant l’ordinaire en extraordinaire, les purées de pommes de terre, de carottes ou de céleri éveillent les papilles.

Les légumes avec leurs couleur et fraîcheur

Par ailleurs ils ajoutent couleur et fraîcheur. Grillés, vapeur ou sautés, ils offrent une palette de saveurs et de textures. Complétant les protéines, ils apportent vitalité et bien-être, et s’affirment comme des compléments indispensables à tout plat principal.

Les épices sont un voyage parfumé

Les épices sont de véritables trésors de la nature. Curcuma, paprika, cumin ou coriandre, chaque épice a son caractère. Elles invitent au voyage, éveillent les sens et stimulent l’appétit, transformant les plats les plus simples en œuvres d’art culinaires.

Le pain est un compagnon universel

Les pains, avec leurs croûtes croustillantes et leur mie moelleuse, sont les compagnons idéaux des repas. Baguettes, ciabatta, pain de seigle ou focaccia, chaque variété apporte sa propre texture et son propre goût, enrichissant chaque bouchée. Même en alimentation cétogène on trouve des dizaines de pains possibles sans farine !

Les contrastes sucrés et salés

Les accompagnements sucrés et salés, tels que les chutneys, les compotes ou les salsas, créent des contrastes étonnants. Jouant sur les équilibres, ils enrichissent l’expérience culinaire, transformant chaque repas en une aventure de saveurs et de sensations. Ces accompagnements sont des acteurs clés qui célèbrent la diversité et la richesse de la cuisine.

Gratin de semoule et tomates

Un accompagnement fin et inattendu

Palets de pommes de terre au sésame

Croustillantes dehors, moelleuses dedans !

Flan de brocolis aux pistaches

Un accompagnement moelleux et croquant

Gratin de coquillettes sans pré-cuisson

Ultra simple à réaliser ! L'idéal est d'avoir un plat qui puisse aller sur la flamme puis au four

Penne sauce champignons

Facile et rapide à réaliser, cette recette participe au défi
du mois d'octobre du site recettes.de

Riz frit aux poivrons et viandes

Un riz vraiment très savoureux

Légumes verts braisés à l’huile d’olive

Pour un dîner léger, sain et savoureux

Mirepoix de légumes du soleil grillés

Comme une ratatouille sans tomates mais en bien meilleur
Chacun des légumes exhale tout son parfum

Crumble d’épinards aux amandes

Un vrai régal, crémeux et croquant à la fois

Mirepoix d’aubergines grillées

Toute la saveur de l'aubergine grâce à une recette toute simple

Croquettes de riz au thon et poivron

Pour accommoder un reste de riz avec gourmandise

Condiment pour bananes frites (Afrique)

Recette ivoirienne pour accompagner les bananes plantains

Quinoa et légumes

Un plat sain et savoureux, facile de manger 5 légumes par jour parfois...

Pommes de terre gratinées

Fondantes, gratinées, fourrées d'oignons et de lardons

Nouilles instantanées aux brocolis

Un sachet de soupe instantanée aux nouilles chinoises c'est l'occasion d'une recette délicieuse

Epinards à la crème de coco

Des épinards onctueux et raffinés...

Trois riz aux petits pois

Un accompagnement simple et savoureux pour varier les plaisirs

Riz vinaigré (Japon)

Pour vos sushis ou pour accompagner le poisson cru

Gratin du soleil mozzarella

Les parfums du midi et du soleil

Pommes sautées au chorizo

Pimentées, croustillantes et inattendues, un pur régal

Champignonnade

Un accompagnement léger et savoureux

Gratin au livarot

Une odeur forte et un goût très douxavec une texture crémeuse et fondante

Wok de légumes

Un plat sain et très agréable

Poêlée de pommes de terre aux champignons

Un accompagnement rustique et délicieux

Carottes et courgettes braisées

Simple, facile et bon pour la santé

Riz cantonnais (Chine)

Un classique superbe des restaurants chinois. Un plat complet à lui seul

indispensables

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