Remise en forme après les fêtes 2
Elle est un peu sorcière (ça c’est moi qui le dit) et elle-même se définit ainsi : » Les plantes ? Je suis comme Obélix, tombée dedans quand j’étais petite », je vous invite à aller voir son blog où vous apprendrez toutes sortes de choses intéressantes pour votre bien-être : http://voxnaturalis.blogspot.fr.
Pour se remettre des fêtes
Consommez beaucoup de ces légumes
Le cèleri est diurétique et laxatif.
Un petit coup d’oeil sur les recettes de céleri… ma découverte l’année dernière : le céleri rôti au thym, c’est une merveille ! Sinon pour avoir toutes les recettes de céleri cliquer ICI.
Le chou est alcalinisant, nutritif, énergétique, reminéralisant et tonifiant. Il augmente la 
résistance du terrain en renforçant les défenses naturelles. Il présente également des propriétés dépuratives et détoxifiantes. C’est un excellent rééquilibrant et revitalisant général du fait de sa richesse en vitamines, substances minérales et oligo-éléments.
Vous trouverez sur ce blog des recettes de chou ICI.
Le brocolis cru est un nettoyant du foie.
Des recettes de brocolis ICI.
Les courges sont riches en vitamine A, en potassium, en calcium et en zinc et est par 
ailleurs constituée de plus de 90% d’eau donc peu calorique. Elles sont également d’excellent nettoyeur des intestins, même fragiles)
Vous pouvez voir quelques recettes de courge ICI.
La carotte est un soutien du foie dans ses fonctions.
Pour les carotte rendez-vous ICI.
L’ail est un grand ami du foie et de l’intestin.
Pour l’ail ne je vous donne pas de recette particulière car j’en met pratiquement partout dans ma cuisine mais voici une astuce qui vous évitera d’avoir à peler l’ail à chaque fois que vous en avez besoin, et ce, pendant 1 mois !
L’ail est en plus un exhausteur naturel de goût, une pointe dans un plat, il ne se sent pas mais révèle les autres saveurs. Tout après est une question de dosage.
