2 – Les aliments anti-cellulite
Naturopathe, elle se définit ainsi : » Les plantes ? Je suis comme Obélix, tombée dedans quand j’étais petite », je vous invite à aller voir son blog où vous apprendrez toutes sortes de choses intéressantes pour votre bien-être : http://voxnaturalis.blogspot.fr.
La vraie cellulite fait mal. Si on vous pince, vous hurlez. Et on ne peut pas faire grand chose de vraiment efficace. Alors bonne nouvelle, ce que l’on appelle en général « cellulite », la peau d’orange, peut être éliminée. Mais attention, elle ne demande qu’à revenir, il faut donc adopter une hygiène de vie « anti-capitons »
La peau d’orange a plusieurs origines : alimentation, sédentarité, mauvaise circulation veineuse et lymphatique, petits dérèglements hormonaux
Les aliments anti cellulite
D’une manière générale, c’est une alimentation qui fera la part belle aux fruits et légumes et un peu moins belle aux féculents arrosés de beurre. Vous vous en doutiez un peu, non ?
- Le cèleri en branches, à consommer cru, il est diurétique, laxatif et bourré de composants anti graisse.
- L’oignon, consommé cru, il est plutôt diurétique, consommé cuit, plutôt laxatif .
- Le citron, à consommer sans modération, pour son action purifiante, il chasse les toxines, et améliore la circulation.
- Le persil a des vertus diurétiques, dépuratives et détoxifiantes. Il a également une action anticellulite en diminuant la mise en réserve des graisses.
- Les fruits rouges, pour leur action sur la circulation
